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Workshop: Food Safety During Pregnancy

(8 customer reviews)

Discover the 4 steps to protect you, and your baby, from the main foodborne illness during pregnancy.

Only 47.00 IVA incl.

Congratulations on Your Baby!

Hormonal changes that occur during pregnancy can alter a person’s immune system, leading them to be more susceptible to food poisoning.

Food poisoning can happen after a person eats or drinks something containing bacteria, a virus, parasites, or other contaminants.

Food poisoning in pregnancy can result in harm to the baby. However, there are many ways to prevent it.

Because your baby depends on you for everything he/she needs, it is very important that you be careful about what you eat and how you store, prepare and cook your food.

Food poisoning or morning sickness?

It can be tricky to know when food poisoning is to blame for your sickness. Sometimes, germs from food can make you sick right away. Other times, they hang around in your body for days or even weeks before you have symptoms. Morning sickness also presents similar symptoms to food poisoning.

By the end of this 2 hours workshop you will be able to:

  1. Types of food poisoning
  2. Complications of food poisoning when pregnant
  3. Understand the importance of safe eating to healthy eating
  4. Know safe food alternatives for pregnant women
  5. Learn how to protect you and your baby from a food poisoning
  6. Know how to buy, prepare, cook, reheat and store safe food
  7. When to see a doctor about food poisoning when pregnant

Food safety is not only important while you’re pregnant, but it’s key to keep you and your family healthy for a lifetime.

I can not protect your baby from a food illness, but I can teach you how to do it.

8 reviews for Workshop: Food Safety During Pregnancy

  1. Elisabete Pedro

    A pessoa perfeita para quem quer saber os porquês!

    Mais do que sim ou não, a Susete ensina-nos o porquê, permitindo levar esta nova fase da nossa vida de forma segura, mas também sem alterações drásticas, indicando-nos quais as alternativas seguras! Considero inclusive que este workshop é importante para todos. O meu frigorífico e a forma como guardo os meus alimentos não vai voltar a ser mesma 🙂
    Já recomendei este workshop não só a familiares e amigos, bem como a profissionais de saúde que me têm acompanhado nesta aventura.
    Recomendo a 100%!

  2. Joana Almeida

    Tenho vindo a ser seguida pela Engenheira Susete Estrela que é sempre muito rápida nas respostas e muito esclarecedora nas explicações sobre alimentação segura. Agradeço a disponibilidade e a constante partilha de informação tão importante para mim que tenho uma bebé com quase 2 anos. Presta verdadeiro serviço público! Muito obrigada e muito sucesso!

  3. Merit Amado

    Adorei! Muito completo não só para grávidas como para qualquer pessoa. O sentido de humor e a capacidade de comunicação da Susete fazem a aprendizagem fácil e simpática. Recomendo sem dúvidas.

  4. Sandra Gomes

    Sou mãe de duas crianças e neste momento aguardamos a chegada de outra.
    Como profissional da área alimentar já possuo algum conhecimento nesta temática, mas, durante as minhas gravidezes senti algumas dúvidas e algumas informações divergentes por parte dos profissionais de saúde relativamente à alimentação. Este workshop permitiu-me esclarecer uma série de dúvidas que tinha desde a primeira gravidez e ficar com uma série de conhecimentos que serão úteis para o meu dia-a-dia e para ajudar familiares e amigas durante este período tão especial que são os meses da gravidez! Foi um excelente investimento 😊

  5. Sónia Paulo

    Excelente formadora com muito conhecimento nas temáticas abordadas e uma grande capacidade em torná-las acessíveis mesmo para quem é novato nestes conceitos. Apresenta conselhos muito práticos para alterar comportamentos de risco. A forma como explica os conteúdos e não apresenta apenas guide lines permite-nos transferir estes para diversas realidades.
    Foi muito útil e como tenho filhos pequenos fiquei muito curiosa para o próximo workshop.
    A ideia de formar profissionais de saúde que aconselham a parte alimentar das grávidas parece-me essencial e necessário. Nas duas gravidezes senti muita divergência de opiniões entre profissionais. Sou fisioterapeuta e senti a desvalorização da toxoplasmose na gravidez quando na realidade ela pode deixar sequelas.
    Muito obrigada Susete! Sinto que hoje dei um passo muito importante na protecção da minha família🙏😊

  6. Sónia Paulo

    Este workshop foi extremamente enriquecedor. Excelente formadora com muita capacidade em transmitir o seu conhecimento. A forma como organiza a formação permite alterar comportamentos de risco de forma simples. A forma como explica os conteúdos (não dando só guide lines) permite-nos adapta-los nas mais variadas situações.
    A ideia de formar profissionais de saúde parece-me excelente, necessária e fulcral. Em duas gravidezes, foram muito divergentes as opiniões de médicos e enfermeiros, nas questões alimentares.
    Sou fisioterapeuta e senti a desvalorização da toxoplasmose na gravidez quando na realidade ela pode deixar sequelas.

  7. Sofia Catarino

    O workshop dado pela Susete Estrela esta tarde foi extremamente interessante não apenas para grávidas mas para o público em geral, pois todas as dicas e exemplos práticos dados pela nossa anfitriã são imprescindíveis para as boas práticas na confecção das refeições evitando a contaminação dos alimentos.
    Recomendo vivamente que se inscrevam no próximo workshop para que possam beneficiar dos conselhos dados, na vossa rotina diária!

  8. Debora

    Workshop super esclarecedor! Ideal para novas mães mas igualmente importante para toda a gente. A Susete é extremamente conhecedora no assunto e disponível para responder a qualquer questão. Gostei muito! 🙂

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